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Accompagner les futures mamans par l’hypnose périnatale 

Qu’est-ce que c’est ce l’hypnose périnatale ?


La méthode HYPNONATAL® est inspirée par Lise Bartoli, une psychologue clinicienne française et hypnothérapeute. J’ai eu la chance de suivre sa formation en hypnose périnatale en 2O17 et ainsi de proposer à mes clientes, cette méthode unique de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des métaphores tout spécialement conçues pour la grossesse et l’accouchement et des suggestions positives.


Le but de l'HYPNONATAL® est vous accompagner vers un cheminement humain et intuitif dans lequel vous pouvez vous connecter intuitivement en vos capacités naturelles à donner la vie.


Chaque rencontre se déroule de la manière suivante :


- Un temps d’échange et le recueil de vos intentions,

- Des exercices de respiration et de pleine conscience,

- Une guidance en hypnose périnatale adaptée à vos besoins. Chacune des séances tend à vous accompagner sur les plans de la confiance, la gestion de la douleur, la visualisation de l’accouchement, la connexion à votre bébé, la libération du stress…



Mon accompagnement vise à :


- Faire de votre grossesse une période de communion avec votre bébé,

- Prendre confiance en vos capacités naturelles à devenir maman,

- Mieux gérer les moments d'inconforts ou de stress dans l'attente du jour J,

- Utiliser votre souffle pour réguler les tensions physiques et les émotions,

- Contacter l’intuition de votre corps pour vous préparer à votre accouchement,

- Réguler la douleur pendant le travail, de manière douce et efficace, par des techniques de visualisation par les cinq sens et d’ancrages,

- Communiquer votre amour à votre enfant tout au long de votre grossesse,

- Contacter votre plein potentiel énergétique et le maintenir.

Si vous vous sentez interpellée par une manière différente et positive de concevoir ce moment décisif de votre vie et que vous aimeriez être accompagnée en douceur, deux options s'offrent à vous :


- Un accompagnement individualisé en hypnose périnatale et/ou,

- Les ateliers d’hypnose périnatale HYPNONATAL® en groupes à distance via la plateforme ZOOM.


Toutes les séances sont uniques ! Elles prennent la couleur de vos intentions pour vous, pour votre bébé et pour ce grand jour ! Je vous guide à votre rythme, en fonction de votre situation et de vos besoins.


En général, il suffit de trois séances pour que votre corps contacte ses ressources naturelles pour vous sentir prête et en confiance, mais cela peut aussi varier en fonction de votre demande et de la date prévue d’accouchement.

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