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sgourhant
12 déc. 20227 min de lecture
La sophrologie pour aider les enfants à se sentir en confiance !
‘’Je suis capable ! Je suis confiant dans mes capacités ! Je sens que je vais y arriver !’’ La confiance en soi repose sur la capacité à ...
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sgourhant
22 sept. 20224 min de lecture
La sophrologie pour aider les enfants à réguler le stress ! Ça marche !
Quelques exercices de sophrologie pour aider et accompagner nos enfants à réguler le stress !
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