Équilibre corps, esprit et assiette

L'alimentation en pleine conscience est plus qu'une méthode : 

c'est une philosophie de vie, qui repose essentiellement sur

la liberté, l'écoute de soi et de ses sensations, l'intuition profonde de ses besoins et

la bienveillance envers ses émotions et son corps.

 

En se connectant avec le corps et son langage (ses sensations)

et en évitant les pratiques de contraintes comme les régimes,

il est possible d'atteindre un état de mieux-être physique et spirituel et ce,

dans le respect de soi. 

En s'alimentant en pleine conscience,

nous donnons la voix à notre corps et à notre intuition et mettons à l'avant-plan,

le plaisir que nous éprouvons à manger. 

Vous avez envie de retrouver un rapport doux avec vous-même et

avec votre alimentation, ainsi que de gagner en liberté ?

Désormais, les consultations Alimentation et pleine conscience auront lieu

à la Clinique St Amour.

Pour tout renseignement et pour prendre rendez-vous : 

 

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*L'accompagnement proposé ne se substitue pas à un suivi médical et/ou psychothérapeutique.

Il vient en complémentarité à ceux-ci.

*Membre RITMA : Reçus d’assurance pour les clientes qui peuvent être remboursées pour les services reçus, conditionnellement aux critères de chaque compagnie d’assurance.

 


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